Ömer Osman Korkmaz ile Domuz Gribi için neler yapılabilir.Görelim Bakalım...
Son günlerde, hızla yaygınlaşan, domuz gribi hastalığı konusunda, insanların kafası karışmış, hangi tedbirleri almaları gerektiğini, bilemez hale gelmişlerdir. Burada, alınacak tedbirleri ve insanların neleri yemesi gerektiğini açıklamaya çalışacağız.
Öncelikle, kendimizi grip virüsüne karşı korumalı ve aynı zamanda bağışıklık sistemimizi artırmaya yönelik besinler yemeliyiz. Şu unutmamalıdır; ancak, bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirerek, hastalıklara karşı korunabilir ve onlarla mücadele edebiliriz.
Domuz gribinden ve her türlü gripten korunmak için, şunları yapmalıdır;
1. Ellerinizi, sık sık sabunla yıkayınız
2. Burnunuzu, günde bir kaç kez sümkürünüz
3. Ağzınızı, günde bir kaç kez tuzlu suyla çalkalayınız
4. Gerektiğinde ağız-burun maskesi takınız
5. Sabah 2, akşam 2 yemek kaşığı elma sirkesini suya karıştırarak içiniz (çocuklar 1 kaşık içmelidir)
6. İyice yıkanmış, ince kabuklu yarım limon yiyiniz (çekirdeklerini yutmayınız)
7. Her gün, 2 diş Taşköprü sarımsağını çiğneyerek yiyiniz
8. Her gün, çiğ olarak, 1 orta boy kuru soğan yiyiniz
Her gün, maydanoz ve sivri biber yiyiniz
Bu da, her gün akşam yemeklerinde, soğan, sivri biber, maydanoz ve domatesten oluşan, bolca bir çoban salata manasına gelmektedir
9. Her gün, çiğ, salata şeklinde beyaz lahana yiyiniz
10. Kuşburnunu kaynatarak suyunu içiniz
11. Nar yiyiniz veya suyunu içiniz
12. Ahududu, kivi, mandalina gibi meyveler yiyiniz
13. Beslenmenizi gözden geçiriniz, bu sitede verilen "sağlıklı ve uzun yaşamın sırları" bölümündeki beslenme kurallarını uygulamaya çalışınız
14. Mucize Kürü kullanınız. Mucize Kür, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra, vücuda sayılamayacak kadar çok fayda sağlamaktadır
